Monster trinken, um Gewicht zu verlieren

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Aber auch Studenten und Erwachsene greifen zu den koffeinhaltigen Erfrischungsgetränken, um ihre Leistungs- und Konzentrationsfähigkeit zu steigern; auf Partys und beim Autofahren sollen sie die Müdigkeit vertreiben. Die um Gewicht zu verlieren Bestimmungen zu Energy Drinks sind in Deutschland in der Fruchtsaft- und Erfrischungsgetränkeverordnung.

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Danach handelt es sich bei Energy Drinks um ein koffeinhaltiges Erfrischungsgetränkdas maximal Milligramm Koffein pro Liter enthalten darf. Auch für andere Zutaten gelten Höchstgehalte.

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Für Kinder und schwangere oder stillende Frauen nicht empfohlen". In Klammern muss der Koffeingehalt in Milligramm pro Milliliter angegeben werden.

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Diese Anforderungen gelten auch bei loser Abgabe des Getränkes. Hier müssen die Angaben auf einem Schild auf oder neben der Ware oder in Gaststätten auf der Speise- und Getränkekarte aufgeführt sein.

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Die Regelungen für den Koffeingehalt gelten nicht für koffeinhaltige Erfrischungsgetränke auf der Grundlage von Kaffee oder Tee, wenn "Kaffee" oder "Tee" in Monster trinken Bezeichnung steht. Das ist beispielsweise bei Eistee der Fall. Das klingt zunächst harmlos, aber es bleibt oft nicht bei einer Dose.

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Wenn mehrere Energy Drinks hintereinander getrunken werden, können unerwünschte Wirkungen auftreten. Dies sind bei einem gesunden jungen Menschen mit einem Körpergewicht von etwa 50 Kilogramm mg Koffein.

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Dies entspricht 2 um Gewicht zu verlieren 4 Tassen Kaffee. Bislang ist noch nicht geklärt, ob die unerwünschten Wirkungen von Koffein durch die Kombination mit anderen Inhaltsstoffen wie Taurin, Guarana oder L-Arginin verstärkt werden.

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Jugendliche und junge Erwachsene trinken Energy Drinks zu bestimmten Gelegenheiten in hohen Mengen von mehr als einem Liter. Für diese Gruppe können sich Risiken für das Herz-Kreislaufsystem ergeben.

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Dies führt zu einer höheren Risikobereitschaft.

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